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Ernährung
Was haben wir Menschen schon immer gegessen? Was tut uns gut? Was ist artgerechte Ernährung? Wir helfen Ihnen zu verstehen wie Lebensmittel wirken, was Sie in unserem Körper machen und ob das was Sie essen mit Ihren Zielen im Einklang ist.
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Darmgesundheit
Darmaufbau nach aktuellem Stand der Wissenschaft. Messen - Machen - Messen und gegebenenfalls wiederholen bis es passt. Ein Darmaufbau braucht Zeit und Erfahrung. Bringen Sie die Zeit, den Rest erledigen wir.
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Nährstoffe
Diagnostik im Blut. Fehlen Ihnen wichtige Bausteine zu einem reibungslosen Ablauf in Ihrem Körper? Haben Sie alle Aminosäuren, Mineralstoffe und Vitamine, die Ihr Körper braucht um sein voller Potential zu erreichen?
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Lebensstil
Training. Bewegung. Kälte. Wärme. Licht. Atmung. Grounding. Schlafhygiene. Stressmanagement. Beweglichkeit. Blaulichtbrillen. Meditation. Es gibt viele kraftvolle Maßnahmen, die zielgerichtet eingesetzt, wahre Wunder wirken können.
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Atlaslogie
Eine kraftvolle Kombination aus der Verbesserung der Beckenposition über den Atlaswirbel, Muskelaufbau, Dehnungsübungen und das Anwenden von Stressreduktion und Entspannungsübungen für Ihre Rückengesundheit.