nährstoff|konzept

Diagnostik im Blut. Fehlen Ihnen wichtige Bausteine zu einem reibungslosen Ablauf in Ihrem Körper? Haben Sie alle Aminosäuren, Mineralstoffe und Vitamine, die Ihr Körper braucht um sein volles Potential zu erreichen?

Es gibt verschiedene Faktoren, die unserem Körper Stress machen und uns Energie rauben können. Davon gibt es offensichtliche Stressoren, wie z.B. ein abendlicher Besuch im Biergarten oder ein Halbmarathon den Tag zuvor. Anders formuliert: Wir wissen warum es uns nicht so gut geht.

Daneben gibt es aber auch “versteckte” Stressoren, die unserem Körper Energie rauben können, wir aber gar nicht merken was los ist, warum wir häufig so müde, abgeschlagen und unkonzentriert sind. Das können beispielsweise stille Entzündungen sein, Entgiftungsstörungen der Leber, hormonelle Verschiebungen oder Mineralstoff- oder Vitaminmängel, die sich im Blut äußern und die wir feststellen und idealerweise beheben können.

Schön wäre es mit einer guten Ernährung und gesundem Lebensstil sicher zu sein, alles zu bekommen, was unser Körper benötigt. Auch wenn eine gesunde Ernährung die Basis unserer Gesundheit ist kann man das leider nicht mit Sicherheit sagen. Krankheiten können einen höheren Bedarf an Mikronährstoffen bedingen, viele Medikamente sind erwiesenermaßen Mikronährstoffräuber (hier ist v.a die “Pille” zu nennen u.a. B-Vitamine, Magnesium, Zink, Selen, Vit E und Vit C), Rauchen oder Alkohol, aber auch regelmäßige sportliche Betätigung und eine Vielzahl anderer Gründe können für ein Ungleichgewicht oder Mehrbedarf sorgen.

Darüber hinaus gibt es mittlerweile zahlreiche Studien darüber, dass unser Essen nicht mehr die Nährwerte hat wie noch vor 50 oder auch noch vor 20 Jahren. Das hat verschiedene Ursachen, ganz vorne dabei sind Pestizidmittel und der Anbau in Monokulturen, die unsere Böden häufig ausgelaugt und selbst ohne Nährstoffe zurücklassen.

Unser Körper braucht verschiedene Stoffe um zu funktionieren.

Haben Sie z.B. einen Mangel an Vitamin D3, kann das einen gestörten Blutzuckerstoffwechsel begünstigen, die Knochendichte kann abnehmen und Depressionen, Angstzusstände, Infektanfälligkeit begünstigen. Weiterhin häufig ist ein Mangel an B-Vitaminen, vor allem B6, B9, B12 (nicht nur bei veganer Ernährung), was einen Anstieg der entzündungsfördernen Aminosäure Homocystein nach sich zieht. Diese steht wiederrum als eigenständiger Risikofaktor für Gefäßentzündungen, Arterienverkalkung, bis hin zu Demenz und allgemeinem Sterberisiko.

Die beste Art der Nahrungsergänzung ist eine zielgerichtete Vorgehensweise in der Mängel beseitigt werden und nach individuellem Bedarf substituiert wird. Nicht mehr aber auch nicht weniger. Wenn Sie regelmäßig Medikamente einnehmen, Ihre Ernährung vielleicht nicht immer bei 200% ist oder Sie oben genannte Risikofaktoren aus Ihrem Leben kennen überlegen Sie sich ob Sie nicht einmal in Ihren Körper hineinschauen möchten und Mängel beseitigen noch bevor Sie zur Krankheit werden oder sich Ihre bestehenden Beschwerden verschlimmern.

Häufige Mängel sind:

Vitamin D3, Eisen, Selen, Jod, Omega 3, B-Vitamine

FAQ

  • Das kommt ganz darauf an welche Werte für uns interessant sind, ob Sie bereits aktuelle Vorbefunde haben von Ihrem Arzt und was unser Ziel ist. Wir sind Teil der Laborgemeinschaft Deutscher Heilpraktiker (LDH) und können hier nach GebüH abrechnen. Ein schon sehr aussagekräftiges Basisprofil das als kleiner Gesundheitscheck dienen kann gibt es bereits ab 40 Euro.

  • Natürlich nicht. Sie können mit Ihrem Arzt eine Abnahme mit eventuellen ergänzenden Empfehlungen von uns verbinden. Ob Ihr Arzt diese Parameter misst oder nicht, oder sie über das Labor bestimmen lässt als Selbstzahlerleistung bleibt aber ihm überlassen. Eine andere Möglichkeit ist es mit einer List an vorher besprochenen Werten in ein freies Labor zu gehen und diese dann dort zu bestimmen. Bei einigen Werten ist dies sogar empfehlenswert, da bei Transport, Hitze und Lagerungszeit eine Verfälschung eintreten kann, jedoch nicht bei allem. Wir werden Ihre Werte dann gemeinsam in der Praxis besprechen.

  • Ja, wenn Sie eine Zusatzversicherung für Heilpraktiker haben oder Privat versichert sind gibt es die Möglichkeit, dass einzelne Parameter übernommen werden. Nein, wenn Sie gesetzlich versichert sind.

  • Ja. Deshalb ist eine Messung und anschließend zielgenaue Supplementation mit einer Kontrollmessung die beste Lösung. Es sei hier noch hinzugefügt, dass man Vit D auch unterdosieren kann, in einem Mangel sein kann (laut einer Auswertung des RKI von 2016 sind nur rund 38% der Erwachsenen in Deutschland ausreichend versorgt) der wiederrum mit vielen Risiken einhergeht.